Способы мотивировать себя на уборку

04 апреля 2019
Способы мотивировать себя на уборку

1) Настройтесь позитивно на уборку
 При наведении порядка в квартире настрой является одним из главных условий. Важно понимать, что при наведении порядка в своей квартире, мы таким образом наводим порядок и в своей жизни, и в своих мыслях. К этому вопросу можно подходить философски.
Уборка должна радовать и приносить исключительно положительные эмоции. Поскольку её результат – это чистота и порядок. Когда всё лежит на своих местах, когда любой предмет можно найти без труда.
Наведение чистоты – это не страшная процедура, как считают многие, а инвестиция в приятный релаксирующий отдых. 

2) Мотивируйте себя
Если нет особого желания прибираться – замотивируйте себя. Например, пообещайте самой себе после завершения уборки каких-нибудь вкусностей или просмотр ещё одной серии любимого сериала. 

3) Наводите порядок, когда остаётесь дома одни
Когда никого нет дома, гораздо легче и комфортнее прибирать квартиру. Никто не мешает и не вносит беспорядок во всё, что вы только что аккуратно убрали. И пока вы моете полы, никто не будет бегать из комнаты в кухню и обратно, разнося следы грязи по всей квартире.

4) Составьте расписание 
Чётко продумайте, как вам удобнее прибираться. Например, можно выделить несколько часов в выходной день для глобальной уборки квартиры или проводить лёгкую ежедневную уборку по 10-30 минут. Если не хотите тратить много времени, остановитесь на втором варианте. Так фронт работ не будет пугать вас своим объёмом, а наведение порядка станет для вас чем-то обыденным. 

Составьте расписание и выполняйте каждый день по одному простому заданию, например:

  • Понедельник: полить цветы.
  • Вторник: протереть пыль.
  • Среда: расставить вещи на полках.
  • Четверг: поменять постельное бельё, постирать накопившееся за эти дни бельё в машинке.
  • Пятница: вымыть плиту.
  • Суббота: помыть пол в квартире.
  • Воскресенье: разобрать одежду в шкафу.

В результате каждый день у вас будет не так много дел по дому, на выполнение которых потребуется не больше получаса. Итогом такого ежедневного расписания послужит то, что к моменту глобальной генеральной уборки накопившихся дел останется минимум. Недаром говорят, что если каждый день поддерживать порядок в доме, то никогда не придётся убирать.  

5) Воспринимайте уборку как спорт 
 Уборка – это движение. А любое движение сжигает лишние калории. В таком случае, можно воспринимать занятие по уборке квартиры как спорт. Затрачиваются физические силы, и соответственно, быстро сжигаются калории. Мытьё полов, окон, тщательная чистка ковров – не что иное, как спорт! 

 6) Включите бодрящую музыку
 Включите бодрящую музыку, которая задаст нужный ритм, поднимет настроение и заставит двигаться. Время с ней пролетит куда быстрее, и вы сами удивитесь, что, оказывается, мытьё посуды – это всего пять-шесть треков.

7) Начните с самого сложного
Начните с самого сложного, не оставляйте что-то глобальное напоследок. Это касается в том числе и мытья посуды: не оставляйте кастрюли и сковородки на потом, а помойте их сначала! Потому что наглядный результат и ощущение, что самое трудное уже сделано, мотивирует двигаться дальше, а не топтаться на одном месте.

8) Избавьтесь от всего ненужного
Перестаньте складировать ненужные вещи, которые вряд ли вам когда-то пригодятся. Если не можете определиться, что оставить, а что выбросить, задайте себе один-единственный вопрос: «Доставляет ли эта вещь мне радость?» Ответив на него, вы сможете чётко определиться – нужна вам та или иная вещь, представляет она для вас какую-то ценность или вы можете смело её выбросить или отдать. 
Что касается одежды, то тут тоже есть хороший способ: в конце каждого сезона посмотрите, что вы носили, а что – нет. Избавьтесь от всего ненужного, чтобы ваши шкафы не забивались старой, уже ненужной одеждой. Так освободится место для чего-то нового.

Например, специалист по наведению порядка в доме Мари Кондо убеждена, что «Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

9) Добавьте что-то новое в интерьер
Привнесите что-то новое в ваш интерьер. Добавьте каких-то ярких элементов декора, которые будут радовать глаз. Будь то новая ваза, горшок с комнатным растением, красивая лампа и т.п. Можно расставить декоративные свечи. Любая яркая приятная мелочь украсит ваш дом, позволит взглянуть на него по-новому.     

10) Мелкий беспорядок убирайте сразу
Приучите себя мыть посуду сразу после еды. Это займёт не больше пяти минут. Если совсем нет времени, постарайтесь хотя бы замочить посуду тёплой водой – так будет намного проще отмыть её потом.
Всегда складывайте на место вещи, которые берёте – книги, одежду и т.д., убирайте на место косметику, застилайте кровать сразу. Не оставляйте ничего на потом. Так вы потратите куда меньше своего времени. Из таких мелочей и рождается порядок, который на самом деле так легко поддерживать.
Как писал известный французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери: «Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету». Чистота на планете Земля начинается с чистоты на планете Квартира.

Заказать звонок
Наверх